‎บาคาร่าออนไลน์ การกินพริกจะช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นได้หรือไม่?‎

บาคาร่าออนไลน์ การกินพริกจะช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นได้หรือไม่?‎

‎คนที่กิน‎‎พริกแดงร้อน‎‎ๆ อาจมีแนวโน้มที่จะมีอายุยืนยาวขึ้น‎‎ในการศึกษา บาคาร่าออนไลน์ นักวิจัยพบว่าการกินพริกเหล่านี้มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตที่ลดลง 12 เปอร์เซ็นต์โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากปัญหาหัวใจหรือ‎‎โรคหลอดเลือดสมอง‎‎ในช่วงระยะเวลาการศึกษา 19 ปี‎‎อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่าการค้นพบนี้ควรดูด้วยความระมัดระวัง ‎

‎ยังไม่ชัดเจนว่า “ถ้าจริง ๆ แล้ว‎‎การกินพริก‎‎เป็นสิ่งที่ทําให้เกิดผลลัพธ์หรือว่าคนที่กินพริกมีแนวโน้มที่จะมี

ส่วนร่วมใน‎‎พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น‎‎โดยรวมหรือไม่” Keith Ayoob [‎‎7 อาหารที่คุณสามารถใช้ยาเกินขนาดได้‎]‎มีหลายเหตุผลที่จะรวม‎‎พริกในอาหารของคุณ‎‎; ตัวอย่างเช่นพวกเขาเต็มไปด้วยสารอาหารและ‎‎สารต้านอนุมูลอิสระ‎‎ อย่างไรก็ตามการศึกษาได้แนะนําเพียงว่าพริกอาจช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้น จําเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อแสดงให้เห็นว่าเหตุใดผู้ที่กิน‎‎พริกแดง‎‎จึงมีโอกาสน้อยที่จะเสียชีวิตในช่วงการศึกษา Ayoob บอกกับ Live Science‎

‎”เราไม่สามารถ ‘อนุมาน’ จากผลลัพธ์ได้จริงๆ” Ayoob‎

‎ในการศึกษานักวิจัยได้ดูข้อมูลจากผู้ใหญ่มากกว่า 16,000 คนที่เข้าร่วมในการสํารวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติ (NHANES) ระหว่างปี 1988 ถึง 1994 NHANES เป็นการสํารวจประจําปีที่จัดทําโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคที่รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับ‎‎สุขภาพและนิสัยการกิน‎‎ของชาวอเมริกัน การสํารวจได้รวมคําถามเกี่ยวกับว่าผู้เข้าร่วมได้กินพริกแดงร้อนในเดือนที่ผ่านมาหรือไม่ (ผู้เข้าร่วมได้รับคําสั่งไม่ให้ใส่พริกแดงป่น) ผู้เข้าร่วมทุกคนที่ระบุว่าพวกเขาได้กินพริกแดงร้อนๆ ในปริมาณเท่าใดก็ได้ในเดือนที่ผ่านมาถือเป็น‎‎ผู้บริโภคพริก‎

‎นักวิจัยพบว่าหลังจากระยะเวลาติดตามผลเฉลี่ยเกือบ 19 ปี 22 เปอร์เซ็นต์ของคนในการศึกษาที่รายงานว่ากินพริกแดงร้อนเสียชีวิตเมื่อเทียบกับ 34 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ไม่ได้รายงานการกินพริกตาม‎‎ผลการวิจัยที่‎‎ตีพิมพ์เมื่อวันที่ 9 มกราคมในวารสาร PLOS ONE‎

‎นักวิจัยได้ทําการวิเคราะห์ข้อมูลที่แตกต่างกันเล็กน้อยโดยคํานึงถึงปัจจัยต่างๆเช่นระดับการศึกษาของผู้เข้าร่วมชาติพันธุ์อาหารและวิถีชีวิต หลังจากพวกเขาปรับตัวสําหรับปัจจัยเหล่านี้, ผลยังคงแสดงให้เห็นว่าคนที่กินพริกแดงร้อน‎‎มีความเสี่ยงที่จะตาย‎‎ในระหว่างการศึกษาน้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้บริโภคพริกแดงร้อน.‎

‎การศึกษาก่อนหน้านี้จากประเทศจีน‎‎รายงานการค้นพบที่คล้ายกันซึ่งเชื่อมโยงพริกกับความเสี่ยงต่อการ

เสียชีวิตที่ลดลงมุสตาฟาโชปันนักศึกษาแพทย์ที่วิทยาลัยแพทยศาสตร์ลาร์เนอร์แห่งมหาวิทยาลัยเวอร์มอนต์และผู้เขียนหลักของการศึกษากล่าว ผลการวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคพริกแดงร้อนและอัตราการตายที่ลดลงนั้นมีอยู่ในประชากรตะวันตก‎

‎แม้ว่าผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าพริกแดงร้อนเป็นองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ของอาหาร แต่ก็ไม่ชัดเจนว่าทําไมพริกเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่ลดลงของการเสียชีวิตในผู้เข้าร่วมการศึกษา‎

‎อย่างไรก็ตามนักวิจัยได้เสนอแนวคิดหลายประการเกี่ยวกับวิธีการทํางานของลิงก์‎‎คําอธิบายหนึ่งที่เป็นไปได้คือ‎‎สารประกอบที่เรียกว่าแคปไซซิน‎‎ซึ่งเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของพริกอาจมีบทบาท‎‎โดยมีผลผูกพันกับตัวรับบางอย่าง‎‎ซึ่งอาจช่วยป้องกันโรคอ้วนและนําไปสู่ความเสี่ยงที่ลดลงของ‎‎โรคหัวใจและหลอดเลือด‎‎ตามการศึกษา‎

‎แคปไซซินยังมีคุณสมบัติต่อต้านจุลินทรีย์ที่สามารถเปลี่ยนแบคทีเรียในลําไส้, ป้องกันโรคอ้วนและโรคหัวใจและหลอดเลือด, นักวิจัยตั้งข้อสังเกต. ในที่สุดพริกแดงร้อนมีสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมายเช่น‎‎วิตามินบี‎‎วิตามินซีและสารประกอบที่ร่างกายเปลี่ยนเป็นวิตามินเอซึ่งทั้งหมดนี้อาจนําไปสู่ผลประโยชน์ตามการศึกษา‎

‎Chopan ตั้งข้อสังเกตว่าการศึกษาไม่ได้พิสูจน์ว่าการกินพริกแดงร้อน‎‎ทําให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้น‎‎ นักวิจัยจะต้องทําการศึกษาที่สุ่มให้อาสาสมัครเป็นหนึ่งในสองกลุ่ม: กลุ่มที่ได้รับพริกแดงร้อนๆ กิน และกลุ่มที่ได้รับยาหลอกให้กิน นักวิจัยสามารถติดตามได้ว่าทั้งสองกลุ่มแสดงให้เห็นถึงความแตกต่างอย่างมีนัยสําคัญต่อสุขภาพหรือการเสียชีวิตหรือไม่ [‎‎โอกาสตายจากการโจมตีของฉลามสึนามิและสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมาย‎]

‎การศึกษามีข้อ จํากัด หลายประการนักวิจัยตั้งข้อสังเกต ตัวอย่างเช่น ผู้เข้าร่วมรายงานพฤติกรรมการบริโภคอาหารของพวกเขาเพียงครั้งเดียวเมื่อพวกเขาทําแบบสํารวจ NHANES เป็นครั้งแรก และเป็นไป บาคาร่าออนไลน์