การออกกำลังกาย เวลานอน และเวลาพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กเล็ก พวกเขารับประกันการเติบโตและการพัฒนาที่ดี และวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้เด็กๆ ได้เคลื่อนไหวร่างกายก็คือการเล่น แอฟริกาใต้ได้จัดทำแนวทางที่จัดทำแผนที่ระดับกิจกรรมทางกายในอุดมคติสำหรับเด็กในช่วง 5 ปีแรกของชีวิต ระบุว่าทารกควรมี “เวลาท้อง” ทุกวันและเล่นตามพื้น ไม่ควรถูกรั้งไว้ในคาร์ซีทหรือเก้าอี้สูงเป็นระยะเวลานาน แนะนำว่าเด็กวัยหัดเดินควรเล่นอย่างจริงจังเป็นเวลา 180 นาทีต่อวัน
หลักเกณฑ์แนะนำว่าทารกและเด็กวัยหัดเดินไม่ควรมีเวลาอยู่หน้าจอ
แน่นอนว่าในช่วงสองปีแรกของชีวิต ทารกจะไม่ค่อยมีอิสระในการควบคุมพฤติกรรมของตนเองมากนัก ดังนั้นพวกเขาจึงพึ่งพาผู้ดูแลเพื่อให้มีโอกาสเล่น แต่จะเกิดอะไรขึ้นหากผู้ดูแลไม่ตระหนักว่าการเล่นนั้นสำคัญไฉน?
เราทำการศึกษาเชิงคุณภาพเพื่อพยายามทำความเข้าใจว่ามารดาในเมืองโซเวโต โจฮันเนสเบิร์ก คิดอย่างไรเกี่ยวกับการเล่นและการออกกำลังกายในช่วงสองปีแรกของชีวิต เรายังต้องการที่จะเข้าใจว่าพวกเขาส่งเสริมพฤติกรรมนี้หรือไม่และอย่างไร นี่เป็นการศึกษาครั้งแรกในแอฟริกาใต้ที่ตรวจสอบแนวคิดที่สำคัญเหล่านี้
รับข่าวสารของคุณจากผู้ที่รู้ว่าพวกเขากำลังพูดถึงอะไร
โซเวโตเป็นเมืองใหญ่ที่มีประชากรหนาแน่น ซึ่งประกอบด้วยประชากรหนึ่งในสามของโจฮันเนสเบิร์ก ได้รับเลือกเพราะเราทราบดีอยู่แล้วว่าหญิงสาวในพื้นที่นั้นต้องดิ้นรนเพื่อให้ตัวเองตื่นตัวอยู่เสมอ พวกมันถูกจำกัดด้วยสภาพแวดล้อม รวมถึงการขาดแคลนพื้นที่และทรัพยากรในการดูแลสุขภาพ เมื่อพิจารณาถึงขนาดที่ใหญ่แล้ว Soweto ยังเป็นตัวแทนของประชากรส่วนใหญ่อีกด้วย เราให้ความสำคัญกับมารดาเนื่องจากเป็นที่ยอมรับว่าเด็กส่วนใหญ่อายุต่ำกว่า 2 ปีในแอฟริกาใต้อาศัยอยู่กับมารดา ในขณะที่น้อยกว่า 40% อาศัยอยู่กับบิดา
เราพบว่าบรรดาแม่ๆ ต่างกังวลว่าการเล่นนอกบ้านอาจทำให้ลูกๆ เสี่ยงต่อการบาดเจ็บหรือตกเป็นเหยื่อของอาชญากรรม พวกเขาไม่มีเงินมากพอที่จะซื้อของเล่นหรือหนังสือ หรือจ่ายให้ลูก ๆ ของพวกเขาไปที่สถานรับเลี้ยงเด็ก นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่ได้เล่นกับลูก ๆ ของพวกเขา แต่มันเกิดขึ้นอย่างไม่มีโครงสร้าง ผ่านการร้องเพลง เต้นรำ และพูดคุย พวกเขารู้ด้วยว่าการเล่นมีความสำคัญ แม้ว่าพวกเขาจะไม่เห็นว่ามันเป็นพฤติกรรมอิสระที่ควรได้รับการส่งเสริมหรือส่งเสริมก็ตาม
การค้นพบนี้นำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีการส่งเสริม
การเล่นในเด็ก โดยเฉพาะเด็กที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ยากจน ผู้ดูแลควรได้รับการสนับสนุนให้ปล่อยให้ทารกมีเวลาเล่นหน้าท้องทุกวัน (นอนคว่ำเพื่อให้พวกเขาเริ่มพัฒนากล้ามเนื้อคอและทักษะการเคลื่อนไหวเพื่อยกศีรษะขึ้นและในที่สุดก็ลุกขึ้นนั่งและคลาน) และเล่นกับทารกผ่านการเต้นรำและร้องเพลง เล่านิทาน เล่นกับลูกบอล และปล่อยให้ทารกคลาน เดิน หรือวิ่งให้มากที่สุดเท่าที่ทำได้โดยไม่จำกัดการเคลื่อนไหว
มารดาในการศึกษาของเรากล่าวว่าการที่ลูกๆ ออกไปเล่นนอกบ้านเป็นเรื่องอันตราย พวกเขากังวลว่าลูกของพวกเขาอาจทำร้ายตัวเองข้างนอก อาจตกลงไปในห้องน้ำกลางแจ้งส่วนกลาง (ซึ่งทำให้เกิดความกังวลทั้งด้านความปลอดภัยและสุขอนามัย) อาจตกลงมาบนถนน (สนามหญ้าไม่ได้มีรั้วกั้นเสมอไป) และอาจถูกรถชน ความกลัวที่สำคัญอีกอย่างคือลูกของพวกเขาอาจถูกลักพาตัว ลักพาตัว หรือข่มขืน น่าเศร้าที่ความวิตกกังวลเหล่านี้เกิดจาก อัตรา การเกิดอาชญากรรมที่สูง ของแอฟริกาใต้
ดังนั้น ผู้หญิงจึงเก็บลูกๆ ไว้ในที่ที่เล่นจำกัดเนื่องจากพื้นที่จำกัด และมักถูกแทนที่ด้วยทีวี หรือปล่อยให้เล่นในสนามที่ล็อกไว้ภายใต้การดูแลหากพวกเขาเข้าถึงพื้นที่ดังกล่าวได้
ข้อจำกัดทางการเงินเป็นอีกประเด็นหนึ่ง แม่คนหนึ่งของเด็กชายอายุ 18 เดือนกล่าวว่า:
บางครั้ง เช่น ถ้าคุณอยู่ที่ห้างสรรพสินค้า และลูกน้อยของคุณอยากได้ลูกบอล แต่คุณไม่มีเงิน และลูกบอลช่วยให้ลูกน้อยของคุณกระฉับกระเฉง นั่นเป็นปัญหา
แม่ส่วนใหญ่ไม่ได้อ่านหนังสือให้ลูกฟังหรือแม้แต่มีหนังสือสักเล่ม การอ่านในช่วงปีแรก ๆ ที่สมองกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็วมีความสำคัญต่อพัฒนาการทางความคิดและภาษา เช่นเดียวกับการเข้าโรงเรียนในภายหลัง แต่การวิจัยพบว่าชาวแอฟริกาใต้โดยทั่วไปไม่ค่อยอ่านหนังสือหรืออ่านเลย แม่ของเด็กหญิงวัยเจ็ดเดือนบอกเราว่า
เราพบว่าคุณแม่หลายคนใช้ทีวีเป็น “พี่เลี้ยงเด็ก” ส่วนใหญ่ดูเหมือนจะเชื่อว่าลูก ๆ ของพวกเขาสามารถตัดสินใจได้ว่าจะดูทีวีมากน้อยเพียงใดและควรดูเมื่อใด พวกเขากล่าวว่าทีวีในบ้านของพวกเขาเปิดอยู่ตลอดเวลา บ่อยครั้งที่เด็กๆ ดูทีวีเพราะแม่หรือคนอื่นๆ ในครอบครัวดู หรือเพราะแม่ของพวกเขาจำเป็นต้องทำอย่างอื่น เช่น ทำความสะอาดหรือทำอาหาร
มารดาในกลุ่มตัวอย่างบางคนเชื่อว่าเวลาดูทีวีมีประโยชน์ อย่างไรก็ตามการศึกษาพบว่าเวลาดูโทรทัศน์มีความสัมพันธ์กับความล่าช้าทางภาษาในทารก กล่าวคือ ใช้เวลานานกว่าเด็กรุ่นเดียวกันในการเรียนรู้ที่จะพูด
การจำกัดเวลาอยู่หน้าจออาจเป็นเรื่องยากเป็นพิเศษสำหรับคุณแม่ที่ดูแลลูกด้วยตัวเอง และอาจมีทรัพยากรหรือเวลาจำกัดในการหาทางเลือกอื่น
การค้นพบของเรามีประโยชน์เพราะให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความเป็นจริงที่ทำให้ผู้ดูแลไม่สามารถเล่นมากขึ้นหรือเล่นกับลูกอย่างมีแบบแผน
